Bien être mental
La planification pour réduire le stress
Avez-vous souvent l'impression d'avoir trop de choses à faire, mais pas assez de temps? Si vous êtes une femme active, vous avez sûrement expérimenté cette situation. Entre la gestion de
Comment gérer le stress associé à la rentrée scolaire?
La rentrée scolaire est souvent une période chargée et stressante pour les femmes actives, jonglant entre leurs responsabilités professionnelles, familiales et personnelles. Entre la planification des activités scolaires, les nouvelles